Preisliste

Unsere Dienstleistungen

Coaching-Pakete

S-Paket – Fokus & Impuls

3 Sessions à 60 Minuten

Ideal für ein klares Anliegen, z. B. Mindset-Reset, Zielklärung oder akute Belastung. Inklusive kurzer Nachbetreuung über WhatsApp 289 €

M-Paket – Entwicklung & Integration

5 Sessions à 60 Minuten

Für vertiefte Arbeit an einem Thema oder zur kontinuierlichen Begleitung über mehrere Wochen. Inklusive Check-ups via WhatsApp und kurze telefonische Rückfragen 459 €

L-Paket – Ganzheitlicher Deep Dive

10 Sessions à 60 Minuten

Für ganzheitliche Veränderungsprozesse mit ca. 7–9 Stunden intensiver 1:1 Arbeit. Inklusive Begleitung zwischen den Sitzungen, Reflexionsimpulsen und optionalem Support 849 €

XL-Paket – Transformation & Stabilisierung

20 Sessions à 60 Minuten

Für nachhaltige Veränderung z. B. im Rahmen von Well-Aging, hormoneller Balance oder psychosomatischer Stabilisierung. Inklusive WhatsApp-Check-ups, Mini-Calls und flexibler Anpassung an individuelle Phasen 1.559 €

Einzelangebote

Einzelcoaching – Flexibel & persönlich 1 Session à 60 Minuten

Zur punktuellen Unterstützung oder als Einstieg ins Coaching. 110 €

Kurzimpuls – Klarheit in Kürze 1 Session à 30 Minuten

Für eine schnelle, lösungsorientierte Reflexion bei akuten Fragen oder zur Entscheidungsfindung. 65 €

Personal Training – Individuelle Bewegung & Aktivierung

Individueller Trainingsplan

Ein maßgeschneiderter Trainingsplan (4–6 Wochen), inkl. Analysegespräch (30–45 Min.), Testung der relativen Maximalkraft und PDF-Ausarbeitung – abgestimmt auf persönliche Ziele und gesundheitliche Faktoren (hormonsensitives Training). Inklusive Check-ups via WhatsApp und kurze telefonische Rückfragen 149 €

Fortschrittüberprüfung und Anpassung des Trainingsplans

1:1 Check up Gespräch 20-30 Minuten, Anpassung des Trainingsplans an die nächste Fortschrittsphase unter Berücksichtigung der individuellen Bedürfnisse 39 €

Einzeltraining mit Personal Trainer 1 Session à 60 Minuten

Gezielte 1:1-Trainingsbegleitung mit Fokus auf Well-Aging, Mobilität, Muskelaufbau oder Bewegung, individuell, empathisch und persönlich 90 €

Trainingspaket – Kontinuität & Fortschritt 5 Sessions à 60 Minuten

Zur nachhaltigen Begleitung mit Technik-Coaching, Motivation und individueller Anpassung. 425 €

Kombinationsangebot

Bei Buchung eines Coaching-Pakets mit Trainingsplan: 15 % Rabatt auf den Trainingsplan